
Geräte und Zubehör
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
kokosmelk, uit blik light400 g
-
honing1 tl
-
vanille-extract, natuurlijk½ tl
-
chiazaad50 g
-
babyspinazie, vers25 g
-
kiwi geschild, gehalveerd80 g
-
frambozen100 g
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
108 kcal /
447 kJ
Eiweiß
2.5 g
Fett
7.5 g
Kohlenhydrate
4.7 g
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