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Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kruiden en chili citroenboter
- 5 g vers peterselieblad
-
1
rode peper, vers gesneden
oder tl gedroogde chilivlokken - 120 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
- 40 g olijfolie
- 10 g vers geperst citroensap
- 2 - 3 snuifjes zout
Paprika en amandelsaus
- 30 g gepelde amandelen
- 200 g rode paprika, geroosterd, ingemaakt uitgelekt
- 10 g ciderazijn
- 20 g honing
- 2 - 3 snuifjes zout
Basilicum en yoghurtdip
- 4 - 5 takjes verse basilicum alleen de blaadjes
- 1 knoflookteentje
- 150 - 200 g Griekse yoghurt
- 4 - 6 snuifjes zout plus extra voor het kruiden
Grillen en montage
- 1 zeebrasem heel, gestript en schoongemaakt
- 200 - 300 g verse inktvis tentakels
- 400 - 500 g scampi's, rauw, ongepeld
- cherry tomaten op een takje
- 6 - 8 sint-jakobsschelpen
- 2 - 3 snuifjes zout
- olijven om te serveren
- kappertjes op azijn om te serveren
- stokbrood in plakjes, om te serveren
- vers peterselieblad gehakt, om te serveren
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 735.6 kcal / 3077.6 kJ
- Eiweiß
- 49.7 g
- Fett
- 42.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Ballaststoffe
- 13.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.5 g
- Natrium
- 1366.4 mg
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