Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

4 doses

Zutaten

Arroz de coco

chalota
55 g
dente de alho
1
coco ralado
45 g
azeite
30 g
leite de coco
300 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
350 g

Caril

miolo de vieira
300 g
funcho
10 g
Azeite q.b. p/ temperar
camarão c/ casca
1000 g
leite de coco
350 g
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (optional)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
½ c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de
gengibre ralado
10 g
óleo de amendoim
30 g

Nährwerte pro 1 doses

Brennwert 1116.5 kcal / 4671.6 kJ

Eiweiß 55 g

Fett 50.8 g

Kohlenhydrate 90.1 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 34.4 g

Natrium 2914 mg

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