Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 doses

Zutaten

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 588 kcal / 2457 kJ

Eiweiß 42 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 63 g

Ballaststoffe 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

José Avillez 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

2 Std. 20 Min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 Std.

Batata-doce recheada com salmão

Batata-doce recheada com salmão

35 Min

Polvo no forno com risoto de grelos

Polvo no forno com risoto de grelos

1 Std. 40 Min

Salada de batata-doce, romã e feta

Salada de batata-doce, romã e feta

35 Min

Papelotes de salmão com salada de batata

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 Min

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 Std. 30 Min

Puré de couve-flor

Puré de couve-flor

1 Std. 10 Min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 Min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 Min

Puré de batata e legumes

Puré de batata e legumes

40 Min