Geräte und Zubehör
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
Romige kokosnoot raita
-
komkommer continentale, in stukken gesneden (ongeveer 4 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-ui in drieën gesneden1
-
verse munt alleen de blaadjes5 takjes
-
kokosyoghurt (zie tips)200 g
-
water, gefilterd50 g
-
citroensap1 el
-
suiker½ tl
-
zout naar smaak1 - 2 snuifjes
-
extra vergine olijfolie1 el
Tandoori portobellos
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten100 g
-
limoensap2 el
-
chilipoeder2 tl
-
gemalen kaneel2 tl
-
komijnzaad2 tl
-
kruidnagels4
-
korianderzaad2 tl
-
kardemompeul zwart (optioneel - zie tips)1
-
gemalen kardemom½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden5 cm
-
knoflookteentjes4
-
zout naar smaak1 tl
-
kokosyoghurt (zie tips)100 g
-
verse Portobello-champignons8
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
3868.7 kJ /
921.1 kcal
Fett
89.8 g
Ballaststoffe
14.6 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan hoofdgerechten
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Groentesandwiches
Keine Bewertungen
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Vegetarische hamburger
45 Min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Keine Bewertungen
Schiacciata met gerookte zalm
Keine Bewertungen
Vegan cheeseburgers
10 Std.
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Keine Bewertungen
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
Keine Bewertungen
Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop
Keine Bewertungen
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 Min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 Min