Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 albumi
- 1 pizzico sale, più 1 pizzico
- 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchina, a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- Nährwerte
- pro 2 porzioni
- Brennwert
- 1417.9 kJ / 338.9 kcal
- Eiweiß
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 28.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 2665.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Muffin alla banana al Varoma
40min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Palline cocco e lampone
3 Std.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Insalata di pere e formaggio erborinato con nocciole (TM6)
15 Min
Omelette di albumi e cocco
45min
Patate e zucca al vapore
25min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Sformato di zucchine e patate (TM6)
1 godz. 30 min