Kirsebærsmoothieskål med kakaonibs og mysli

Kirsebærsmoothieskål med kakaonibs og mysli

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portioner

Zutaten

frosne, udstenede kirsebær
130 g
grapefrugt skrællet og skåret i stykker
1
bananer skåret i skiver
2
soyamælk
70 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
ahornsirup, ren
20 g
hørfrø (se tip)
3 spsk
müsli
3 spsk
kakaonibs
2 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 48 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 1852 kJ / 441 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 49 g

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