Geräte und Zubehör
Power bowl
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
Zutaten
-
cashewnødder, rå70 g
-
banan skåret i stykker1
-
babyspinat, frisk100 g
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ananas, frisk skåret i stykker (2 cm)200 g
-
havreklid2 spsk
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ahornsirup, ren15 g
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LSA (valgfrit - se tip)20 g
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isterninger75 g
-
friske figner skåret i ottendedele2
-
Morbær, tørret2 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
60 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1843 kJ /
439 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
40 g
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