Smoothie bowl med granatæble og chiafrø

Smoothie bowl med granatæble og chiafrø

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portioner

Zutaten

avokado moden
1
æble udkernet og skåret i stykker
1
yoghurt naturel
150 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
jordbær frisk eller frossen (optøet, hvis den er frosset)
100 g
granatæble
175 g
blåbær friske eller frosne (optøet, hvis de er frosne)
25 g
ahornsirup, ren
2 tsk
græskarkerner
1 spsk
kokosflager
1 spsk
chiafrø (se tip)
½ spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 68 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 1909 kJ / 455 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 20 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothiebowls 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25 min

Brownievafler med chokoladesauce

Brak ocen

Proteinpandekager

40 min

Mandel-mokka-kaffe

Brak ocen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen