![Hamburguesa de pescado empanado Hamburguesa de pescado empanado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c03b8eb088efebe7deeb7a2de3cfd15/Derivates/2fccc09197727fefebdeac2fc8da666646485abe.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa tártara
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
- 10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
- 10 g de alcaparras (escurridas)
- 1 huevo duro
- 200 g de mayonesa
Pescado empanado
- 6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)
- 40 g de harina de trigo
- 100 g de pan rallado
- 2 huevos
- 4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
Montaje
- panes de hamburguesa
- 6 hojas de lechuga
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1603 kJ / 383 kcal
- Eiweiß
- 45.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Fett
- 16.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 271.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesa de pollo con pan nube
1h
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50 min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Empanadas de pollo
2h 30min
Ñoquis a la carbonara
15 min
Lomo de cerdo marinado
5h 15min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1 godz. 15 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Bastones de merluza
30min