Pollo teriyaki (Al vacío)

Pollo teriyaki (Al vacío)

4.2 21 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 raciones

Zutaten

  • de salsa de soja
    60 g
  • de miel
    40 g
  • de azúcar moreno
    15 g
  • de vinagre de arroz
    30 g
  • de jengibre fresco rallado
    1 cucharadita
  • de condimento de chile en polvo
    ¼ cucharadita
  • de sake (vino de arroz)
    70 g
    70 g de agua, (vino de arroz)
  • contramuslos de pollo con piel y hueso (cada uno aprox. 180 g)
    4
  • de agua
    1390 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de maicena
    1 cucharadita
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada
  • cebolleta recta en rodajas cortadas en diagonal
    1 - 2
  • chile fresco (guindilla) en rodajas cortadas en diagonal
    1

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 527.2 kcal / 2205.7 kJ
Eiweiß 34 g
Fett 33.4 g
Kohlenhydrate 16.9 g
Ballaststoffe 0.8 g
gesättigte Fettsäuren 8.9 g
Natrium 1003 mg

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