Geräte und Zubehör
Crackers multicéréales
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std.
35 pièces
Zutaten
-
120 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche et un peu pour le plan de travail
-
300 g de farine multicéréales
-
35 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
66.9 mg
Eiweiß
1.2 g
Brennwert
162.8 kJ /
38.9 kcal
Fett
1.2 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
6.3 g
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