Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Granola de coco y almendra
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
700 g
Zutaten
-
100 g de almendras enteras con piel
-
250 g de copos de avena
-
50 g de copos de espelta
-
80 g de coco rallado
-
50 g de pipas de calabaza
-
40 g de pipas de girasol
-
30 g de semillas de sésamo
-
220 g de jarabe de agave
-
30 g de aceite de coco
-
1 cucharadita rasa de canela molida (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 45 g
Natrium
9.1 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
989 kJ /
236 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
27.6 g
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Spanien
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