Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 22 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 45 g

Natrium 9.1 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 989 kJ / 236 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 27.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina, regala y sorprende 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Granola

25 Min

Muesli

1 Std.

Pan de semillas rico en proteínas

9 Std.

Panecillos de lino y chía

40 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Crackers de arándanos y coco

2 Std. 15 Min

Granola

45 Min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 Min

Muesli con frutos secos

25 Min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 Min

Pan crujiente de trigo sarraceno

1 Std. 30 Min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 Min