Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Granola de coco y almendra
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
700 g
Zutaten
-
de almendras enteras con piel100 g
-
de copos de avena250 g
-
de copos de espelta50 g
-
de coco rallado80 g
-
de pipas de calabaza50 g
-
de pipas de girasol40 g
-
de semillas de sésamo30 g
-
de jarabe de agave220 g
-
de aceite de coco30 g
-
de canela molida (optional)1 cucharadita rasa
Nährwerte pro 45 g
Brennwert
236 kcal /
989 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
12.4 g
Kohlenhydrate
27.6 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Natrium
9.1 mg
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