Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.5 10 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 raciones

Zutaten

de harina de garbanzos
200 g
de aceite de nuez
60 g
60 g de aceite de girasol
de agua
80 g
diente de ajo
1
de cebolla
40 g
de sal
3 pellizcos
de nueces peladas
15 g
de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
400 g
de miel
1 cucharada
de queso rallado vegano
100 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 451.2 kcal / 1887.8 kJ

Eiweiß 14.1 g

Fett 27.4 g

Kohlenhydrate 39.8 g

Ballaststoffe 7.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Natrium 321.7 mg

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