Kompatible Versionen
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
oder 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Eiweiß
- 14.1 g
- Kohlenhydrate
- 39.8 g
- Fett
- 27.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 321.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta soufflé de espinaca
1 godz.
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 godz. 40 min
Pastel de carne y calabaza
1 godz.
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 godz.
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Crackers de amaranto
45min
Soufflé de calabaza
1 godz.
Muffins de calabacín y mozzarella
50min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15 min
Hamburguesa de porotos azuki
1 godz. 30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.