Geräte und Zubehör
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1191.4 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
10.1 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
59.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Salada de erva doce com laranja e pinoli
Pas d’évaluation
Hambúrguer Vegano
45min
Tender glaceado com especiarias
Pas d’évaluation
Chutney de cranberry
Pas d’évaluation
Sorvete de caramelo salgado
Pas d’évaluation
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30min
Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta
1h 20min
Crepes de cenoura com molho de tomate
Pas d’évaluation
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Pudim de cenoura e brócolos
1h 10min