Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porción

Zutaten

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optional) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 1271.6 mg

Eiweiß 29.7 g

Brennwert 2357 kJ / 563.4 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 19.6 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ragú de Pollo con Polenta

45 Min

Bocados de manzana y nuez

50 Min

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40 Min

Omelette de ensalada griega

35 Min

Pay de atún

1 Std. 40 Min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 Min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Pastel Azteca low carb

50 Min

Tacos de lechuga con pollo

30 Min

Muffins de zucchini y queso

40 Min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 Min