Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tortitas de garbanzo con hummus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 raciones
Zutaten
Hummus
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
30 g de agua
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
¼ de cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 - 2 pellizcos de pimentón (optional)
Tortitas
-
35 g de cebolleta en trozos
-
130 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
120 g de harina de garbanzos
-
50 g de agua
-
¼ de cucharadita de polvo de hornear
-
¼ de cucharadita de ajo en polvo
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ - 1 aguacate en láminas
-
10 tomates cherry en mitades
-
perejil fresco picado, para decorar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
948.4 mg
Eiweiß
27.4 g
Brennwert
3360 kJ /
803 kcal
Fett
43.2 g
Ballaststoffe
23.5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
81.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 173
36 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 Min
Trufas de avena y algarroba
15 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1 Std. 30 Min
Helado de plátano
8 Std. 5 Min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 Min
Hamburguesa de cerdo con pan al vapor
1 Std.
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 Min
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.