Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g dovleac plăcintar, descojit și tăiat în bucăți (2 x 5 cm)
- 1 - 2 linguri ulei de măsline
- 1 ½ lingură sirop de arțar, pur
- 1 - 2 linguri semințe de susan
- 700 g apă
- 1 linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g quinoa
- 30 g migdale, nedescojite
- 30 g caju crud
- 40 g ulei de avocado
- 1 ceapă verde, curățată și tăiată în sferturi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 20 g zeamă de lămâie
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 rodie, doar semințele (vezi recomandare)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2505 kJ / 607 kcal
- Eiweiß
- 13.9 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 34.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 14.1 g
- Natrium
- 579.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Zabaglione
15p
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Keine Bewertungen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Salată Green Goddess
10min
Salată de arpacaș
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min