Speck-Omelette
TM6 TM5

Speck-Omelette

4.4 (11 Bewertungen)

Zutaten

  • 60 g Schalotten
  • 50 g Speckwürfel
  • 10 g Öl
  • 6 Eier
  • 2 geh. EL frische Kräuter, gemischt, in Streifen (optional)
  • 3 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 500 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1706 kJ / 408 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
30 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Ballaststoffe
1 g
Natrium
987 mg

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