Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

8 raciones

Zutaten

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 17.6 mg

Eiweiß 1.8 g

Brennwert 652 kJ / 156 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 35.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Rezepte
Spanien

Rápido y fácil 40 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Cóctel de limoncello y albahaca

30 min

Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

1 godz. 15 min

Cerdo asado

29 godz. 20 min

Mocktail de melón y piña

5 min

Tortitas de patata rallada

35 min

Bangkok-hotdog

30 min

Canchánchara (Cóctel cubano) - Cuba

5 min

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15 min

Pollo en dos cocciones con judías verdes y chalotas al caramelo

1 godz. 50 min

Solomillo de ternera poco hecho al vacío con salsa bearnesa

2 godz. 20 min

Sangría rosada

40 min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 godz. 45 min