Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Strawberry Glaze
- 1 tsp chia seeds
- 2 tsp water
- 8 oz frozen strawberries
- 1 oz maple syrup
- 2 pitted dates
Smoothie
- 10 oz frozen strawberries
- 4 pitted dates
- 3 oz ripe avocado, cut into pieces
- 1 oz maple syrup
- 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
-
4
tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip)
(optional)
oder 2 tsp spirulina powder (optional) - 5 oz unsweetened almond milk
- 8 tbsp coconut cream, divided
- fresh strawberries, to garnish (optional)
- chia seeds, garnish (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2570.8 kJ / 614.5 kcal
- Eiweiß
- 14.4 g
- Kohlenhydrate
- 104.6 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 13.9 g
- Natrium
- 114.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green Day Juice
5 min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 min
Rosé Cream Puff Pastry
3h 30min
Berry Lemonade
10 min
Chocolate Malted Milkshake
15 Min
Bourbon Ginger Fizz
5 min
Strawberry Lemonade
10 min
Red, White and Blue Frozen Lemonade
10 min
Strawberry Lemonade Mimosa
10 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Homemade Lemonade
10 min