Strawberry Glaze Skin Smoothie

Strawberry Glaze Skin Smoothie

3.8 8 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions

Zutaten

Strawberry Glaze
  • chia seeds
    1 tsp
  • water
    2 tsp
  • frozen strawberries
    8 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • pitted dates
    2
Smoothie
  • frozen strawberries
    10 oz
  • pitted dates
    4
  • ripe avocado cut into pieces
    3 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • collagen peptides powder vanilla flavored
    2 scoops
  • Irish sea moss gel (optional) unflavored (see Tip)
    4 tbsp
    2 tsp spirulina powder
  • unsweetened almond milk
    5 oz
  • coconut cream divided
    8 tbsp
  • fresh strawberries (optional) to garnish
  • chia seeds (optional) garnish

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 614.5 kcal / 2570.8 kJ
Eiweiß 14.4 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 104.6 g
Ballaststoffe 13.9 g
gesättigte Fettsäuren 12.4 g
Natrium 114.2 mg

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