Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 22 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 38.9 mg

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 935.7 kJ / 223.6 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 40.6 g

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