Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Beginner's Fruity Green Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 glasses
Zutaten
-
7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)7 oz
-
bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)2
-
fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)3 ½ oz
-
2 oz fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach2 oz
-
ice cubes7 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
534 kJ /
128 kcal
Fett
0.6 g
Kohlenhydrate
26.9 g
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Smoothies
13 Rezepte
USA
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