Kompatible Versionen
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g full cream milk
- 1 tsp dried instant yeast
- 40 g brown sugar
- 150 g buckwheat flour
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 230 g pear, cut into cubes (1 x 1 cm)
- 250 g blackberries, fresh or frozen
- 40 g water
- extra virgin olive oil spray
- 210 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1392.5 kJ / 332.5 kcal
- Eiweiß
- 11.3 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 129.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20min
Tear and share cinnamon scrolls with honey butter
50min
Edna's lemon curd teacake
40min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 Std. 55 Min
Classic beef burgers
1h
Mini carrot and almond cakes
1h 25min
Little citrus puddings (Diabetes)
24 godz. 30 min
Freeform basic bread
1 godz. 35 min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min