
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de queso emmental en trozos
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 300 g de calabacín en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 2 huevos
- 90 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 63 kcal / 263 kJ
- Eiweiß
- 3.3 g
- Fett
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.9 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Natrium
- 129.9 mg
Alternative Rezepte
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Muffins de calabacín y mozzarella
50 Min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 Min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 Std. 30 Min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Nuggets de merluza
30 Min