Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
Zutaten
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
yellow mustard seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh coriander stems and roots, leaves reserved (see Tips)1 bunch
-
onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger cut into pieces4 cm
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cauliflower cut into florets750 g
-
water350 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tsp
-
red lentils115 g
-
cinnamon quill1
-
eggs4
-
pita bread wholemeal, toasted and cut into quarters, to serve1
-
lime cut into wedges, to serve1
-
ground black pepper to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Date and nut balls
20 min
Gluten free date, apple and walnut tea bread
1 godz. 30 min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Adzuki stew with spiced cauliflower rice
24 godz. 40 min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 godz. 35 min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 godz. 55 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min