Banános-zabpelyhes energiaszeletek

Banános-zabpelyhes energiaszeletek

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 darab

Zutaten

étolaj zsírozáshoz
datolya, kimagozva
100 g
dió, felezve
100 g
zabpehely
100 g
kókusz, száraz, reszelt
50 g
banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
2
tengeri só
½ tk
fahéj, őrölt
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 darab

Natrium 96.7 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 777.2 kJ / 185.8 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gabonás szeletek 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Immunerősítő

Ninguna valoración

Fűszeres földimogyoró

45min

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Ninguna valoración

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Ninguna valoración

A citrusok öröme

5min

A máj méregtelenítője

Ninguna valoración

Zöld gyümölcslé

5min

Emésztés elősegítő

Ninguna valoración

Articsókás Alfredo szósz

45min

Barackos torta

2h 35min

Burgonya pikáns paradicsomszószban

35min

Friss sajt narancsvirág mézzel

35min

Alle anzeigen

Alle anzeigen