Banános-zabpelyhes energiaszeletek

Banános-zabpelyhes energiaszeletek

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 darab

Zutaten

étolaj zsírozáshoz
datolya, kimagozva
100 g
dió, felezve
100 g
zabpehely
100 g
kókusz, száraz, reszelt
50 g
banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
2
tengeri só
½ tk
fahéj, őrölt
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 darab

Natrium 96.7 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 777.2 kJ / 185.8 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gabonás szeletek 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fűszeres földimogyoró

Fűszeres földimogyoró

45 Min

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Paszternákos mini palacsinta Stilton sajttal, dióval és mézzel

Keine Bewertungen

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Keine Bewertungen

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Articsókás Alfredo szósz

Articsókás Alfredo szósz

45 Min

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3 Std. 45 Min

Barackos torta

Barackos torta

2 Std. 35 Min

Burgonya pikáns paradicsomszószban

Burgonya pikáns paradicsomszószban

35 Min

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 Min

Narancsos pácolt olívabogyók

Narancsos pácolt olívabogyók

10 Min

Croquembouche, azaz fánktorony

Croquembouche, azaz fánktorony

3 Std. 30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen