Lencseleves brokkolival

Lencseleves brokkolival

2.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 adag

Zutaten

lencse, vörös 2 részletben hozzáadva
255 g
mogyoróhagyma darabolva
115 g
extra szűz olívaolaj
30 g
kömény, őrölt
½ tk
kurkuma, szárított, őrölt
½ tk
brokkoli rózsa
450 g
víz
1400 g
csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
friss koriander levél díszítésre
lencse, vörös
115 g
táplálékélesztő
4 ek
só ízlés szerint

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 14 g

Brennwert 987 kJ / 236 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Egészségedre! 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Fűszeres marokkói lencseleves

40 Min

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1 Std. 15 Min

Stroganoff szeletek

1 Std.

Csicseriborsó leves spenóttal

40 Min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Mustáros-kapros szósz

2 Std. 15 Min

Kínai sertés zöldségekkel

1 Std. 20 Min

Minestrone (Olasz zöldségleves)

45 Min

Paprikás csirke

1 Std.

Ötmagos kenyér

1 Std. 50 Min

Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal

1 Std. 10 Min

Csirke garam masala

50 Min