Springe zum Hauptinhalt Suchen
Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval
4.5 4 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 adag
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
    4 ág
  • fokhagyma gerezd
    1
  • citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)
    2 - 3 darab
  • só
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    70 g
  • csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (2-3 cm)
    400 g
  • fehér borecet
    2 tk
  • dijoni mustár
    1 tk
  • méz
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • víz
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • koktélparadicsom félbevágva
    200 g
  • uborka darabokra vágva (2-3 cm)
    150 g
  • avokádó darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Natrium 1219.7 mg
Eiweiß 27.3 g
Brennwert 1775 kJ / 422.5 kcal
Fett 26.2 g
Ballaststoffe 4.4 g
gesättigte Fettsäuren 3.9 g
Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mediterrán pulykatekercsek

Keine Bewertungen

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Keine Bewertungen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Keine Bewertungen

Kolbászos cowboy gulyás

Keine Bewertungen

Mackó burgerek

3.0(1)

2 Std.

Marharagu makarónival

4.2(6)

30 Min

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7(3)

30 Min

Bárányborda korona

Keine Bewertungen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

5.0(1)

2 Std. 5 Min

Tejszínes zöldborsó sonkával

3.3(3)

30 Min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Keine Bewertungen

Töltött sertéskaraj almaboros szósszal

5.0(1)

1 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen