Springe zum Hauptinhalt Suchen
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Keine Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

Massa
  • farinha
    150 g
  • sêmola de trigo duro
    120 g
  • água
    120 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
Recheio
  • água
    300 g
  • batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres baby frescos
    100 g
  • ervilhas congeladas
    100 g
  • cebola
    50 g
  • alho
    2 dentes de
  • manteiga
    30 g
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ - ½ c. chá de
Montagem
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
  • Sal q.b. p/ temperar
  • manteiga
    2 c. sopa de
  • tomilho, fresco
    3 pés de
  • cogumelos Paris cortados em fatias
    6 - 7
  • pinhão cru
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 615.2 mg
Eiweiß 13 g
Brennwert 2169.9 kJ / 518.6 kcal
Fett 23.8 g
Ballaststoffe 8.8 g
gesättigte Fettsäuren 9.1 g
Kohlenhydrate 66.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dia da asneira 13 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(134)

1h 25min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(315)

20min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min

Caril de legumes

4.4(68)

55min

Salada de massa grega

4.6(81)

30min

Not bacalhau com natas

4.5(146)

30min

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45min

Pão de queijo

4.4(559)

1h

Espargos e batata com molho holandês

4.0(4)

50min

Seitan

4.8(63)

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40min

Peixinhos da horta

4.4(42)

50min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen