Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Γέμιση
- 120 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τρία
- 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 300 γρ. κιμά, μοσχαρίσιο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- ½ κ.γλ. πάπρικα, γλυκιά
- 1 πρέζα αποξηραμένη ρίγανη
- ½ κ.γλ. τριμμένο κύμινο
Ολοκλήρωση
- 250 γρ. ζύμη σφολιάτα (περίπου 25 εκ. Χ 35 εκ.)
- 1 κρόκο αβγού
- 50 γρ. γιαούρτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2333.1 kJ / 557.3 kcal
- Eiweiß
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 85.9 g
- Fett
- 15.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 79.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Nessuna valutazione
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Nessuna valutazione
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30min
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
Nessuna valutazione
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
Nessuna valutazione
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1u. 20min
Κοτόπιτες
1u. 45min
Πρασόρυζο
35min