Geräte und Zubehör
Σαλάτα ζυμαρικών
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
15 g
Brennwert
1422 kJ /
340 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunchbox
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Ειδικός των ορεκτικών
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Κοτομπουκιές
30 Min
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4 Std.
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 Min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min
Πατατοσαλάτα
40 Min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min