Smoothie με πορτοκάλι
TM6 TM5 TM31

Smoothie με πορτοκάλι
5.0 (2 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
  • 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
  • 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
  • 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
Nährwerte
pro 1 ποτήρι
Brennwert
606 kJ / 145 kcal
Eiweiß
2.2 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Fett
0.4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

(1)

20 min

Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

(4)

5min

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

Keine Bewertungen

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

(4)

1h 30min

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

(1)

5min

Χυμός μήλου

Χυμός μήλου

(2)

10min

Σαγκρία

Σαγκρία

(1)

10min

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

(2)

1h

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Keine Bewertungen

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

(1)

10min

Νιόκι πατάτας και αρακά

Νιόκι πατάτας και αρακά

(1)

1h

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Keine Bewertungen