Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 606 kJ / 145 kcal

Fett 0.4 g

Kohlenhydrate 33.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Εσπεριδοειδή 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5 Std. 30 Min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 Min

Θρυμματισμένος πάγος

Keine Bewertungen

Κοκτέιλ "Swimming Pool"

10 Min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 Min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 Min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1 Std. 25 Min

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 Min

Λεμονάδα με φράουλες

10 Min

Χυμός Smoothie

5 Min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1 Std.