Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 601.2 mg

Eiweiß 15.8 g

Brennwert 1853.5 kJ / 443 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 9.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 56.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Πρασόρυζο

35 Min

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 Std. 20 Min

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30 Min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Keine Bewertungen

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 Min

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

1 Std. 15 Min

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

1 Std. 5 Min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 Min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1 Std.

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Keine Bewertungen

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1 Std. 15 Min

Καγιανάς

40 Min