Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 220 g água à temperatura ambiente
- 1 c. chá de açúcar
-
20
g fermento de padeiro fresco esfarelado
oder 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 400 g farinha tipo 65
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 100 g curgete s/ extremidades
- 120 g cebola roxa, cortada ao meio na vertical (1 unid. aprox.)
- 80 g cogumelos brancos inteiros c/ caule removido (5-6 unid. aprox.)
- 100 g pimento amarelo cortado em 2 cunhas, s/ sementes
- 100 g pimento vermelho cortado em 2 cunhas, s/ sementes
- 200 g tomate em pedaços
-
200
g queijo mozarela ralado
oder 200 g queijo ralado p/ piza (ver dica) - 2 - 3 pitadas de sal p/ temperar
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta p/ temperar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2686.1 kJ / 642 kcal
- Eiweiß
- 27.3 g
- Kohlenhydrate
- 86 g
- Fett
- 21.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.9 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- Natrium
- 1002.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10 Min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 Min
Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido
45min
Remoulade de aipo - TM6
10 Min
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1 Std. 30 Min
Burritos vegan
55 min
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Keine Bewertungen
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Pães de leite
1h 35 min