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Mousse tropicale sans sucre ajouté
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
½ ananas frais en morceaux (± 320 g)
-
1 mangue mûre pelée, en morceaux (± 460 g de chair)
-
100 g de lait de coco
-
30 g de purée d'amande blanche complète
-
zeste de citron jaune
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
571 kJ /
135 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
2.7 g
Kohlenhydrate
17.5 g
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