Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
1000
g bobu, świeżego
oder 1000 g bobu, mrożonego - 40 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 ziarna ziela angielskiego
-
2
łyżeczki tymianku, suszonego
oder 3 gałązki tymianku, świeżego - 4 liście laurowe, suszone
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- orzechy włoskie, łuskane, połówki, do dekoracji (ok. 40 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1355.8 kJ / 324 kcal
- Eiweiß
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 47.9 g
- Fett
- 11.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 19.7 g
- Natrium
- 941 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1u. 20min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1h 15min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa z pokrzyw
40min
Chłodnik z cukinii z miętą
2u.
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 Std. 5 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min