Geräte und Zubehör
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 stuks
Zutaten
-
lijnzaad15 g
-
rauwe amandelen60 g
-
bloem140 g
-
olie en iets meer om in te vetten60 g
-
zout2 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
prei in ringen (0,5 cm)100 g
-
groene paprika in stukken (2-3 cm)60 g
-
verse jonge spinazie60 g
-
sojamelk210 g
-
water en iets meer om te weken480 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
uien granulaat1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
kikkererwtenbloem110 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
613.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan lekkernijen
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Geroosterde aubergines
Keine Bewertungen
Soba noodle mee goreng
40 Min
Zuivelvrije tzatziki
Keine Bewertungen
Schiacciata met gerookte zalm
Keine Bewertungen
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 Min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 Min
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Keine Bewertungen
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Keine Bewertungen
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1 Std.