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Pindakaas Crackers
3.3 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
40 stuks
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Zutaten

  • boekweitbloem
    100 g
  • tarwebloem
    50 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    15 g
  • gedroogde tijm
    1 ½ tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • knoflookpoeder
    ½ tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • pindakaas
    55 g
  • olijfolie
    30 g
  • water
    70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 59 mg
Eiweiß 1 g
Brennwert 146.6 kJ / 35 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 0.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 4.1 g

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Auch enthalten in

Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Rezepte
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