Geräte und Zubehör
Worteltaart-energieballetjes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
12 stuk
Zutaten
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)100 - 120 g
-
Medjoul dadels, ontpit ontpit, gehalveerd3
-
gedroogde abrikozen, ontpit4
-
appelmoes (ongezoet)2 el
-
ahornsiroop2 el
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
havervlokken80 g
-
kokosbloem30 g
-
kaneel, gemalen½ tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
kokos, gedroogd, geraspt om te rollen10 - 20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
12.9 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
369.7 kJ /
88.4 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30min
Corn dog
25min
Bolani - Afghaans gevuld platbrood
50min
Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam
Nenhuma avaliação
Banh mi met rundvlees en citroengras
1h 5min
Pau Sambal (Maleisische Burger)
1h
Onion rings
20min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1h
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Nenhuma avaliação
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Nenhuma avaliação
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Pre-workout Kokosrepen
Nenhuma avaliação