Gratin de blé aux légumes
TM6 TM5 TM31

Gratin de blé aux légumes

3.2 ( 49 Bewertungen )

Zutaten

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 400 g de courgettes en morceaux
  • 250 g de blé précuit, type Ebly®
  • 50 g de pousses d'épinards
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 430 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de fromage râpé

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
353 kcal / 1488 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
48 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte