Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Croquettes de thon panées à l'amarante
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
15 pièces
Zutaten
-
de persil frais5 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux500 g
-
d'eau1000 g
-
de gros sel1 ½ c. à café
-
de beurre doux50 g
-
de thon en boîte au naturel égoutté220 g
-
de poivre blanc moulu2 pincées
-
de sel½ c. à café
-
œufs battus pour la panure3
-
chapelure, pour la panuregraines d'amarante gonflées, pour la panure
-
huile de friture
-
salade verte pour le service
Nährwerte pro 1 pièce
Brennwert
138.5 kcal /
581.5 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Ballaststoffe
3 g
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