Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les buns
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de farine à pain
- 10 g de sel
La garniture
- 200 g d'oignons, coupés en tranches (7-8 mm)
- 50 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en rondelles (2-3 mm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en lanières (1 x 4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 100 g de tomate, coupée en tranches
- 60 g de fromage râpé, type emmental
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 1482.1 kJ / 354.2 kcal
- Eiweiß
- 10.6 g
- Kohlenhydrate
- 52.2 g
- Fett
- 11.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 570 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2 godz. 10 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1óra 35p
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 godz.
Brownies moustache au café et caramel au beurre salé
1 godz. 45 min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 godz.
Boulettes de riz à la tomate
40 min
Tacos burger
50 min
Pain pide au bœuf haché
2 Std. 30 Min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 Min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 godz.
Pides aux trois fromages
1 godz. 40 min