Red Berries and Yogurt Smoothie

Name: Red Berries and Yogurt Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 8 oz frozen mixed red berries; 13 ½ oz plain yogurt; 4 oz water

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 glasses

Zutaten

sugar (optional)
2 ½ oz
frozen mixed red berries
8 oz
plain yogurt
13 ½ oz
water
4 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 30.5 mg

Eiweiß 2.5 g

Brennwert 253 kJ / 60.5 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 8.5 g

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