
Geräte und Zubehör
Tropical Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 glasses
Zutaten
-
sugar (optional)1 oz
-
bananas peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)2
-
ripe mangoes peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)3
-
coconut cream13 ½ oz
-
water3 ½ oz
Nährwerte pro 1 glass
Brennwert
345.6 kcal /
1446.1 kJ
Eiweiß
4.1 g
Fett
22.9 g
Kohlenhydrate
38.3 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
19.9 g
Natrium
5.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Smoothies
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Protein Shake
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Hot Chocolate
10 Min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Tropical Popsicles
4 Std. 5 Min
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Fruit Smoothie
5 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min