Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.7 43 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 395.6 kcal / 1655 kJ

Eiweiß 15.3 g

Fett 24.4 g

Kohlenhydrate 37 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 39.7 mg

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