Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.0 46 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

  • de roquette
    150 g
  • gousse d'ail
    1
  • de graines de tournesol
    20 g
    20 g d'amandes décortiquées
  • d'huile d'olive
    40 g
  • d'eau bouillante
    1000 g
  • du sel pour la cuisson
  • de blancs de poulet
    400 g
  • courgette en rondelles de 0,5 cm
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de quinoa
    200 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • de tomates cerise coupées en deux
    250 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 461 kcal / 1935 kJ
Eiweiß 35 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen