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Lactosevrije milkshake
Zubereitung 5 Min
Gesamt 4 Std.
4 glazen
Zutaten
-
gedroogde abrikozen, ontpit (zacht)10
-
zijden tofu uitgelekt240 g
-
1 druppel sinaasappel aromasinaasappel etherische olie1 druppel
-
water150 g
-
witte amandelpuree50 g
-
sinaasappelsap (± 3-4 sinaasappels)340 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glas
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
744 kJ /
177 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
17 g
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Lactosevrij smullen
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