Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 175 mg

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Fèves au lard au sirop d'érable

31h 5min

Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha

35min

Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)

Nessuna valutazione

Verrines de gâteau au fromage à l'ananas

3h 50min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1h 5min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Nessuna valutazione

Salsa à la mexicaine

1h 25min

Pâté chinois

1h 30min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min