Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou en morceaux
- 100 g de carotte en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon selon vos goûts (optional)
- 1 pincée de sel selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise selon vos goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 133 kcal / 554 kJ
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
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